Comprendre les spécificités de la marche nordique en terrain vallonné La marche nordique est souvent présentée comme une activité se pratiquant sur terrain relativement plat. Pourtant, pour de nombreux marcheurs, le relief fait partie...

Pourquoi la peau du visage devient-elle sèche en hiver ? Lorsque les températures chutent, notre peau subit de nombreuses agressions. L’air froid extérieur, combiné au chauffage intérieur, dessèche l'épiderme, provoquant inconfort et tiraillements. Le...